「思考は自分ではない」 

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思考と感情が自分自身だと思ってしまうと、
メンタルにダメージを与えてしまいします。

本当の自分は「インスピレーション」
という表現がもしかしたら一番近いかもしれません。

思考で自分や行動を制限するのではなく、
インスピレーションで開放してみると違った世界が見えてきます。


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