#12 【コメントへのお返事】30キロ痩せたジョージがやったことは? 

【コメントへのお返事】30キロ痩せたジョージがやったことは?

https://voicy.jp/channel/1789/168890

●潜在意識のプログラミングを行った。

●ヨガの呼吸方法をやると食欲が変わる。

●カパラバティ呼吸法をやると脳が活性化して、メンタルが安定する。

●太っていると、初動の一歩目が遅い。

●人は不安定だから食べる。

●痩せて、まわりから『表情がよくなったね』と言われた。

●やっていることは、すぐにできるようなことばかり。でも1人ではできなかった。

●関わっている人に成果を見せたかった。
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