【コメントへのお返事】30キロ痩せたジョージがやったことは?
https://voicy.jp/channel/1789/168890
●潜在意識のプログラミングを行った。
●ヨガの呼吸方法をやると食欲が変わる。
●カパラバティ呼吸法をやると脳が活性化して、メンタルが安定する。
●太っていると、初動の一歩目が遅い。
●人は不安定だから食べる。
●痩せて、まわりから『表情がよくなったね』と言われた。
●やっていることは、すぐにできるようなことばかり。でも1人ではできなかった。
●関わっている人に成果を見せたかった。